Soyons réalistes, l’auto-motivation, c’est compliqué… Se lever tôt et à l’heure, avoir une alimentation équilibrée, se rendre à la salle de sport, concilier vie professionnelle et obligations familiales… il est difficile de jongler avec toutes ces responsabilités et de les hiérarchiser.
Il faut une vraie auto-discipline, du sérieux et de la persévérance pour développer les habitudes quotidiennes qui changeront votre vie.
Et le fait est que (du moins dans mon cas), il est facile de maintenir la discipline pendant un certain temps.
Mais pour une raison quelconque, la motivation ne dure jamais…
L’auto-motivation n’est pas seulement un trait physique ou quelque chose que nous pouvons apprendre en lisant un livre de développement personnel (ou cet article de blog).
La véritable motivation à changer sa vie vient lorsque vous en apprenez assez sur vous-même au niveau le plus profond pour changer votre perspective et agir dans le monde réel.
Alors, comment entamer ce processus ? La première étape consiste à modifier vos schémas de pensée.
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